Videothek: Entwicklung (II) - Yoga Kurse für Durchstarter*innen

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09 Mai 2021

09.05.2021 18:00

(Kommentare: 0)

Schwinge mit Deinem Atem

Kategorie: Entwicklung (II)
Lehrerin: Kathrin
Inhalt: Verbinde Geist und Atem und Bewegung miteinander und gestalte Deinen Atem deutlich länger. Schwinge mit und genieße Dich.

09.05.2021 18:00

(Kommentare: 0)

09 Feb 2021

09.02.2021 20:00

(Kommentare: 2)

Kategorie: Entwicklung (II)
Lehrer: Niels
Inhalt: Nutze Deinen Atem, um ein Gefühl von Entspannung und Sicherheit mit in Deine Bewegungen zu bringen, loszulassen und so in die Haltungen zu schmelzen.

09.02.2021 20:00

(Kommentare: 2)

31 Jan 2021

31.01.2021 18:00

(Kommentare: 2)

Gibt Deinem Atem Raum

Kategorie: Entwicklung (II)
Lehrer: Niels
Inhalt: Du kannst den Raum und damit auch die Zeit, die Dein Atem zur Verfügung hat ausdehnen, indem Du die Atembewegungen intensivierst.

31.01.2021 18:00

(Kommentare: 2)

28 Jan 2021

28.01.2021 18:00

(Kommentare: 0)

Bewegung im Fluss des Atems

Kategorie: Entwicklung (II)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Lass Deinen Atem fließen, verschmelze ihn mit Deiner Bewegung, Du erzeugst Vinyasa, sodass eine bewegte Meditation entstehen kann.

28.01.2021 18:00

(Kommentare: 0)

26 Jan 2021

26.01.2021 20:00

(Kommentare: 0)

Mit langem Atem in Bewegung

Kategorie: Entwicklung (II)
Lehrer: Niels
Inhalt: Verlangsame Deine Bewegungen, indem Du Deine Atemzüge verlängerst. Du wirst merken, wie Dich diese sanftere Übungspraxis zur Ruhe bringt.

26.01.2021 20:00

(Kommentare: 0)

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Schwinge mit Deinem Atem

Schmelze in die Bewegung

Gibt Deinem Atem Raum

Bewegung im Fluss des Atems

Mit langem Atem in Bewegung