Yoga vor Ort oder online? Vergleichst Du noch?
Liebe*r SOLIS-Yogi*ni*,
Präsenzunterricht und Online-Yoga sind wie Äpfel und Birnen, oder?
Es versteht sich von selbst; Yoga online über den virtuellen Raum im Internet zu üben, ist nicht das gleiche, wie der Unterricht in einer Gruppe, in der man sich körperlich begegnen kann. Allerdings werden diese zwei Unterrichtsformen sehr häufig miteinander verglichen, was leider beiden nicht gerecht wird. Es ist so, als würden Äpfel mit Birnen verglichen werden und als wäre das Verlangen da, dass die Birnen zu Äpfeln werden. Natürlich haben Äpfel und Birnen Gemeinsamkeiten – es handelt sich in beiden Fällen um Obst vom Baum mit Schale, Fruchtfleisch und Kernen. Dabei unterscheiden sie sich aber in ihrer Form, ihrer Farbe und vor allem im Geschmack. Offensichtlich gibt es Menschen, die keine Äpfel oder Birnen mögen. Um zu diesem Schluss zu kommen, müssen Äpfel und Birnen aber erst einmal probiert worden sein. Bekanntlich verändern sich Geschmäcker im Laufe des Lebens, sodass man immer mal wieder einen Geschmackstest wagen sollte. ;-)
Wir haben das gesamte letzte Jahr reflektiert, in dem wir über 200 x online LIVE mit Euch Yoga geübt haben, Videos und ganze Kurse aufgenommen haben und uns mit Video-, Schnitt- und Tontechnik befasst haben, um uns und Euch die Welten des Online-Yoga zu erschließen. Jetzt haben wir die gewonnen Eindrücke und Erfahrungen gesammelt und daraus einen Blogbeitrag verfasst, der dir die wirklich interessanten Vorzüge des Online-Yoga näher bringen soll. Schau mal rein: Vorteile des Online-Yoga – Wieso Du vom Online Yogaunterricht profitieren kannst
Und wenn Du schon auf unserer Homepage bist, schau Doch gleich mal in „Deine Online-Yogaschule“ vorbei und mach einen Yogaabstecher:
Kraftvoller Oberkörper Du möchtest Deiner Gesundheit etwas Gutes tun und mehr Kraft und Ausdauer in Deinem Oberkörper entwickeln, dann lass Dich von Angelika inspirierend und fordern.
Besänftigendes Bewegungsbad Fließe durch sanfte Bewegungen und verlängere dabei Deine Ausatmung. Gestalte Deinen Tagesausklang bewusst und ruhig, um wohlig in den Schlaf zu finden.
Full-Form 1. Serie auf Socken Lasse Deine Praxis durch mehr Vinyasa noch dynamischer werden und gleite mit Deinen Socken über den Boden, um kraftvoller zu üben.
Atha: Jetzt ist Yoga Der Zustand des Yoga ist die Verbindung mit dem Moment, das Gleiten in den Augenblick, die Verschmelzung mit dem, was Du tust, die Zusammenkunft von Körper und Geist im Jetzt. Erlebe diesen Zustand in dieser Meditation.
Viel Spaß beim Lesen und in Deiner Yogapraxis!
Von Herzen Deine Yogaschule SOLIS
|