Vertiefung (II) - Videothek
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Videothek: Vertiefung (III) - Yoga Kurse für Entdecker*innen

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05.05.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entdecke das 8. und letzte Glied (Samadhi) des achtgliedrigen Pfades in Deiner Yogapraxis und lasse den Zustand von Yoga aufblitzen.

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04.05.2021 09:42
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entdecke das 7. Glied (Dhyana) des achtgliedrigen Pfades in Deiner Yogapraxis und versinke in den Zustand von Meditation oder müheloser Konzentration.

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28.04.2021 13:37
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entdecke das 6. Glied (Dharana) des achtgliedrigen Pfades in Deiner Yogapraxis und bündle Deine Konzentration auf Dich und Deinen Körper.

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26.04.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entdecke das 5. Glied (Pratyahara) des achtgliedrigen Pfades in Deiner Yogapraxis und wende Deine Sinne wie eine Schildkröte von außen nach innen.

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21.04.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entdecke das 4. Glied (Pranayama) des achtgliedrigen Pfades in Deiner Yogapraxis und beginne Deinen Atem noch feiner werden zu lassen.

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19.04.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Sthira-sukham āsanam - die Körperhaltung, der Sitz soll stabil und bequem sein. Entfache die Yogaphilosophie in Deiner körperlichen Praxis. 

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14.04.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Das Yoga Sutra gibt Dir 5 Empfehlungen im Umgang mit Dir selbst. Erfahre welche es sind und wie Du sie in Deine Praxis integrieren kannst. 

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12.04.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Das Yoga Sutra gibt Dir 5 Empfehlungen im Umgang mit anderen Menschen. Erfahre welche es sind und wie Du sie in Deine Praxis integrieren kannst. 

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24.03.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Yama & Niyama bilden das Fundament des achtgliedrigen Pfades und beschreiben Verhaltensempfehlungen gegenüber uns selbst und der Welt.

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22.03.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Nutze die Asanapraxis, um zwischen dem Beständigen und dem Wandelbaren zu unterscheiden. So entwickelst Du Unterscheidungskraft (viveka).

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17.03.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Patajali sagt, dass es Gründe gibt, warum wir Menschen leiden. Erfahre in dieser Einheit, welche fünf Leiden (kleshas) im Yoga Sutra erwähnt werden.

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1
10.03.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Patajali erwähnt im Yoga Sutra Ursachen für das Leiden (kleshas) der Menschen. Die Unwissenheit (avidya) ist eine mögliche Ursache.

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08.03.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Entwickle durch eine kraftvolle Übungspraxis Feuer und Disziplin (tapas), was Patanjali als eines von drei Qualitäten des Kriya Yoga beschreibt.  

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03.03.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Patanjali empfiehlt im Yoga Sutra die Ausrichtung auf ein Objekt Deiner Wahl, um im Zustand des Yoga mit diesem Objekt zu verschmelzen. 

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01.03.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Über bildhafte Vorstellungen und Körperhaltungen kannst Du die Qualitäten von Kraft und Stärke eines Löwen (Simhasana) in Dir erwecken.

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24.02.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Im Zustand des Yoga klärt dich Deine Sicht, weil die Wahrnehmung, das Wahrgenommene und der/die Wahrnehmende miteinander verschmelzen. 

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22.02.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Nimm Dir Zeit für Dich, schenke Dir selbst Liebe. Du kannst Selbstliebe in Dir kultivieren, indem Du z.B. Deinen Herzraum weites und darauf meditierst. 

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17.02.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Genieße einen vom Atem getragenen & sanften Ausflug in die 2. Serie. Wende Dich dabei Deinem inneren Licht zu & integriere die Empfehlungen von Patanjali.

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03.02.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Verlängere Deine Ausatmung empfiehlt das Yoga Sutra, um die Hindernisse zu überwinden, die uns auf unserem Yogaweg begegnen können.

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27.01.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: In Anlehnung an Patanjali tönst Du die Silbe OM, um die Hingabe an eine übergeordnete Instanz, ein höheres Bewusstsein zu kultivieren. 

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25.01.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Erlebe die Polaritäten von Abhyasa & Vairagya (Beharrlichkeit & Gelassenheit) in Deiner Yogapraxis. Du lässt die Yogaphilosophie lebendig werden. 

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20.01.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Das Yoga Sutra spricht von Leichtigkeit als ein wichtiges Element der Yogapraxis. Erlebe, wie Gleichgewichts-haltungen diese Leichtigkeit in Dir entfachen.

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18.01.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Yoga ist der Zustand, in dem alle Aktivitäten des Geistes (Vritti) zur Ruhe gekommen sind. Erlebe wie Dich Gleichgewichtshaltungen darin unterstützen.

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13.01.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Erlebe durch die Ausrichtung Deines Blickes (Drishti) die klarere Sicht auf Dein beständiges Selbst, das Sehende Prinzip, Deine wahre Natur (Drashtuh). 

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11.01.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Erlebe durch die Ausrichtung Deines Blickes (Drishti) die klarere Sicht auf Dein beständiges Selbst, das Sehende Prinzip, Deine wahre Natur (Drashtuh). 

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06.01.2021 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Erfahre, wie Patanjali den Zustand des Yoga im Yoga Sutra beschreibt und erlebe ihn mit Angelika in Deiner eigenen Yogapraxis auf der Matte.

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04.01.2021 18:00
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Der Zustand von Yoga ist die Präsenz im Moment. Wir sind verschmolzen mit dem was JETZT ist. Patanjali beschreibt es gleich im ersten Satz des Yoga Sutras.

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16.12.2020 09:30
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Kategorie: Vertiefung (III)
Lehrerin: Angelika
Inhalt: Bringe die Qualitäten von Liebe & Fehlerfreundlichkeit mit in Deine bewegte Übungspraxis und folge damit den Empfehlungen aus dem Yoga Sutra.

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